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“主食含有丰富的碳水化合物，是人体所需能量的最经济、最重要的食物来源，也是B族维生素、矿物质、膳食纤维等的重要来源，在维持人体健康方面具有重要作用。每天我们通过碳水化合物摄取的热量应占总能量的50%—65%，不推荐少吃或不吃主食。”吴佳说，虽然蛋白质和脂肪也能为人体提供能量，但是这两种营养素的产能过程都会增加身体负担，同时产生代谢废物。

“我们同江市非常重视鳇鱼产业的发展，在鳇鱼产品的研发以及推陈出新上，很多企业都在下功夫。我们也在积极地推动这些企业的发展，利用我们商务局电商的优势，电商带货这些鳇鱼产品以及对外宣传，我们也将去很多现在非常火的旅游景点，做鳇鱼产品的推介。”同江市商务和口岸局副局长林治鹏表示，此次鳇鱼水饺大赛不仅是一次心与心的交流、手与手的合作，更是一次展现同江风土人情、文化底蕴的机会。希望通过这次的活动，让更多的人了解同江、喜欢同江、爱上同江。同江已备好美食，诚挚欢迎五湖四海的朋友前来游玩。(完)

服役期间，何宝珍连续三年被评为“五好战士”。1968年4月，25岁的何宝珍退役回乡。他任过教、当过10余年生产队长，部队的优良作风深入血脉。

“荣誉的背后，是全体官兵的默默奉献和辛苦付出。”连长告诉记者，去年11月，上级考核组临机抽检连队战备训练情况。抽检当天，恰遇阴雨天气，紧急集合、夜间机械化行军、构工伪装……官兵密切配合，比预定时间提前1个多小时抵达阵地，并在接下来的任务中高效处置特情，最终以优异成绩完成考核。

漳州7月18日电 (记者 陈建新)海峡两岸职业教育论坛18日在福建漳州开幕，主题为“构筑两岸职业教育产教融合共同体”，来自两岸的职业教育专家、学者、院校和企业代表等逾200人与会。